Das Personal Training besteht aus einem Paket mit individueller Betreuung, Gewichtskontrolle, Ernährungsberatung inkl. Ernährungsplänen, leckeren Rezepten sowie 8 Trainingseinweisungen mit Trainingsplänen, welche als „Hausaufgabe“ abgearbeitet werden müssen.
Die letzten beiden Termine bestehen aus Trainings- und Ernährungsanleitungen, welche langfristig und eigenständig weitergeführt und umgesetzt werden können.

Das Einzeltraining sowie das Gruppentraining sind einmalige Termine und können gerne in deinem Fitness Studio stattfinden.



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